jagvillbaravaranojd

Min föregående vecka i träning!
Har ju blivit medlem på må bättre, det är bra!

Måndag:
Joggade 30 min
Easyline ( Kondition/fettförbränning) 30 min

TIsdag:
Morgonpass Spinning 45 minuter
Core 45 minuter
Löpning 30 miuter
Easyline 30 minuter
Pilates 60 minuter

Onsdag:
Spinningpass 60 minuter

Torsdag:
Morgonpass Core/Easyline 45 minuter
Chiboll 60 minuter
Löpning 60 minuter

Fredag:
Promenad 3 km
Vattengympa 45 minuter
65 minuter Powerwalk

Lördag:
gick åt helvete.

Idag är det söndag och jag ska träna ikväll. Det kan jag lova.
JAG MÅSTE. kämpa. Kom igen!