Beslut!
Jag har bestämt mig för att gå på ett spinningpass idag. 1 timme stenhård spinning! Jag känner mig så grymt peppad just nu. Så underbart efteråt. Och ikväll blir det långpromenad med en vän. Jag hinner inte äta någonting idag. Bra.
Måste skriva upp så jag har lite koll.
In: 2 kaffe och 2 vatten
Ut: Ett spinningpass och lång PW
jag känner för att dansa, bara dansa!
Ja det kan vi absolut göra! Jag vill verkligen komma i from till sommaren!
Hur lång är du? Mitt mål är också typ mellan 50-54 och jag är 169 cm lång. Hade varit jävligt skönt att vara där redan nu =)
ne ja vet att d e svårt! Vill också nå snabba resultat men vill heller inte svälta mig själv. För mig går det väl bra, vågen har visat snälla siffror de senaste dagarna..och det går neråt, sakta men säkert =) Mitt mål är att väga under 70 kg till i början av juni, hoppas ja klarar d!
kram
Lycka till med träningen! :D
Smart att inte se det som fasta! Jag brukar alltid misslyckas om jag sätter för stor press på mig, därför jag inte bestämt slutdatum på min fasta, för då blir det så mycket större press. Istället försöker jag inte tänka så mycket på det, känns lättare då!
Åhh, spinning och promenad - You're on fire!!!! :D
Fortsätt vara grym gumman! <3 <3 <3
Puss puss!
Sök hjälp.
